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孕婦不宜吃哪些水果?孕婦不能吃的十大水果

觀看 人 | 發布時間:2019-08-11 15:32

水果是一種富含營養維生素的食物,一般來說大家都會提倡多吃水果。有些孕婦在懷孕期間特別喜歡吃水果,因為有些食物不適合孕婦使用,不然會對孕婦身體和腹中胎兒發育產生不良影響。這時候家人也要對水果進行嚴格把關,因為有些水果不適合孕婦食用,它們會對孕婦身體產生諸多不良影響。那么,你知道孕婦不宜吃哪些水果?今天巴拉排行榜網小編就來為你們盤點一下哪些不適宜孕婦吃的水果,感興趣的朋友們一起來看看吧!

孕婦不能吃的十大水果

1、桂圓

桂圓也被稱為龍眼,它也可以被稱為一種中藥,有著補血安神的功效,但是龍眼容易造成火氣旺盛,對孕婦身體不好。桂圓是性質較熱的水果,他們被孕婦食用以后容易讓腹中胎兒吸收過多的熱量,會使他們在出生時帶有嚴重的胎毒。另外桂圓還是高糖類水果,孕婦在懷孕期間吃這些水果容易導致孕期高血糖。

2、荔枝

荔枝是很多人喜歡的一種水果,它的糖分很足,吃起來很是美味。荔枝為溫性食物如果長期大量的使用,易引起上火,因此孕婦吃荔枝要適量。另一方面荔枝里含有大量糖分,但是對于孕婦來說糖分適量就好,如果孕婦攝取過量會引發高血糖,對胎兒的影響也是惡劣的。

3、榴蓮

眾所周知,因榴蓮含有很高的熱量和糖分,如果孕婦經常吃榴蓮會導致其血糖升高,那么日后生下的寶寶會容易過重,還會增加娩出巨大胎兒的機率。損害孕媽媽和寶寶的健康。

關鍵字: 水果

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